血压140/9o要吃药吗?

李宝同 2025-06-19 03:05:31 1

  血压140/90mmHg,血压正好在临界值上,故现阶段尚不需要吃降血压药。但必须养成良好的生活习惯和作息。改变生活方式、饮食习惯、不要熬夜,要注意劳逸结合,防止过度的劳累和情绪较大的波动。平时要多要吃清淡易消化的食物,少吃辛辣、刺激以及高脂、高糖等难以消化的食物。同时,要进行一定量的有氧运动,控制好体重,不要抽烟、喝酒,这样才能达到良好的状态,以减少吃药时间。

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