吃什么菜降血压？

　　首先让患者保持平静，如果患者烦躁不安，血压会很难控制，可以先运用药物进行控制，防止患者情绪波动、躁动、血压升高。还需要进行静点药物治疗，把患者的血压控制在140/90mmHg左右，防止在急性期血管破裂，再次出血，造成病情加重。脑出血患者，我们要一直控制患者的躁动

　　由于血压升高，造成脑出血，正常发病会比较急，主要的症状会表现为剧烈的头痛，同时可能会伴有有呕吐的症状。如果已经造成局部脑组织的损伤，会产生有一侧肢体麻木以及无力的症状，需要根据具体的严重程度决定治疗方案。如果已经产生有颅内压明显增高的表现，需要考虑经过

　　病人因为表现出大脑供血不足是有可能造成血压增高的，而长时间的高血压同样也会造成大脑动脉硬化，大脑动脉硬化以后逐渐会表现出大脑动脉供血不足。所以大脑动脉供血不足和血压增高相辅相成，互为因果。非常严重的大脑动脉供血不足就会反馈性地造成机体血压增高，而机体血

　　高血压病人当血压升高时，会造成脑部的血管痉挛，造成脑供血不足，造成表现出头晕、头痛等表现。此外，高血压的病人还容易表现出脑梗塞、脑出血，此时可以伴随失语、肢体的麻木、运动及感觉的障碍。如果症状发作比较明显，应当及时的平卧休息或者是静坐休息，避免跌倒及其

　　高血压表现出头晕的原因是高血压造成脑血管扩张、脑血流灌注增多，血压高时由于到达脑部血流灌注较多、压力较大，会造成脑血管扩张，严重时会表现出颅内压增高，就会表现出头晕以及头痛、恶心、呕吐等。此外，由于长时间的高血压，可造成脑动脉内皮细胞受损，造成脂质等沉

　　经常晚上睡眠不好首先要改善睡眠，保证充足的睡眠时间，一般成年人应保持在每天八小时睡眠时间为最佳6至9小时，均属于正常，小于六小时大于九小时，均属于睡眠障碍，病人睡眠改善后可能会症状好转。必要时，可以应用一些药来调控心率，可以口服美托洛尔，或者是普萘洛尔等

　　老年人血压偏高，在降压药物的选择上，应根据老年人的具体情况来选择，正常老年高血压病人可以选择利尿剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转化酶的抑制剂（ACEI）或血管紧张素II受体拮抗剂（ARB）。若伴随糖尿病，正常选择ACE I或ARB类的药物，若伴随心脑血管狭窄可选择钙通道

　　高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴随心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合症。高血压是最多见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。血压高和睡眠不好，可能会互相影响。针对这种情况，需要对于血压的情况进行24小时的监测，明确血压高值的时

　　56岁血压的正常值应该在低压60毫米汞柱到89毫米汞柱，如果是在这个范围内那就是正常的，高压的正常范围是90毫米汞柱到139毫米汞柱。病人在测量血压的时候一定要安静，防止精神紧张，精神紧张容易升高血压。白大衣高血压就是在测量血压的时候或者是在测量血压之前精神紧张

　　多见的降压药有五大类，就是钙拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素二受体拮抗剂、倍他受体阻滞剂和利尿剂。1、钙拮抗剂：多见的制剂有硝苯地平、非洛地平、苯磺酸氨氯地平等，所有叫地平的药都叫钙拮抗剂。2、血管紧张素转化酶抑制剂：比如卡托普利、依那普利、贝