减肥可以吃蛋黄吗？

　　蛋清和蛋黄相比较，则蛋清的蛋白质相对偏高。蛋清中主要含有卵清蛋白、伴清蛋白等；而蛋黄中主要是卵黄磷、卵黄球蛋白两种。在一个鸡蛋中，蛋清比例比蛋黄大，所以蛋清中含有的蛋白质偏高，但蛋清与蛋黄一起食用才比较有营养，避免单一吃蛋黄或者蛋清。

　　六个月宝宝是可以吃蛋黄的，但是在添加蛋黄时，首先要确定宝宝没有牛奶蛋白质过敏，因为蛋黄含有一定的蛋白质，如果存在过敏进食以后容易出现湿疹和大便异常。添加蛋黄之前，应该先吃米汤、稀饭、米粉等流质食物，等肠道适应后再逐渐添加蛋黄。如果过早添加可能会出现消化

　　宝宝吃蛋黄如果不消化表现为腹胀、腹痛、腹泻、大便次数增多、大便性状改变，大便呈颗粒状或水样便。另外，还会伴有食欲降低、恶心等不适症状。吃蛋黄如果存在蛋白质过敏有可能会出现湿疹以及大便呈粘液脓血便。需要注意饮食合理性。同时，也要适当减少蛋白质食物摄入。

　　在宝宝拉肚子期间，可以吃蛋黄，但不建议一次性大量摄入。宝宝拉肚子主要吃流质食物，如小米粥、玉米粥等。宝宝拉肚子可适当吃鸡蛋羹或者煮鸡蛋，避免摄入油炸食物，同时注意不吃任何刺激性食物，尽量少量多餐，有利于病情的恢复。家长需及时为孩子补充水分，避免其出现脱

　　婴儿一般生后六到八个月左右开始加蛋黄。只有孩子的消化道功能到完善到一定程度，胃酶和肠道消化酶发育好了之后，才可以给孩子添加蛋黄类的食物。一般最早添加的是从六个月开始添加菜泥、水果泥或者是米粉等食物，七到八个月之后开始逐渐添加蛋黄类的食物。

　　一般情况下，宝宝在六个月时就可以吃鸡蛋黄，但是不能吃全蛋，最好在十个月以后再摄入。同时还要注意，如果存在牛奶蛋白质过敏的宝宝，暂时不能吃鸡蛋黄。宝宝在四到六月时，可以适当的添加辅食，但是早期的辅食应该以流质食物为主，要注意辅食添加由稀到稠、由单一到多元

　　一般在五到六个月时可以给宝宝吃蛋黄，开始少添加，添加1/3至1/4，并且做成糊状，避免宝宝噎着。在宝宝适应后，没有出现恶心、腹泻等反应，可以再逐渐增加。蛋黄含有丰富的胆固醇、铁剂，可以为宝宝补充充分的铁元素。当宝宝年龄小，胃肠功能还没有发育完善，不宜让宝宝进

　　七个月宝宝可以每天吃蛋黄，但是要注意蛋黄的摄入量不能过多，七个月的宝宝每天可以选择吃1/4的蛋黄，而且要将蛋黄添加在辅食之后进行搅拌，给孩子食用，要注重消化性，因为蛋黄中含有胆固醇较高，虽然能够补充丰富的铁元素，但如果吃过多的蛋黄或者吃整个蛋黄很容易引起

　　六个月的宝宝能吃蛋黄。六个月的宝宝已经开始添加辅食，在给宝宝添加蛋黄时，要将蛋黄搅碎，和温水搅拌均匀，有利于宝宝胃肠吸收。宝宝食用蛋黄不仅能够摄取到所需的维生素，还能够起到补铁的作用。家长日常再给孩子添加辅食时，不要给孩子添加过于油腻或者是过于坚硬的食

　　六个月的宝宝可以吃蛋黄，但是也要注意，如果宝宝有牛奶蛋白质过敏症。则不适合吃蛋黄。六个月宝宝已经萌牙，消化系统发育相对比较成熟，可以逐渐添加辅食，蛋黄含有丰富的蛋白质、微量元素以及氨基酸，能够促进宝宝生长发育，但是在添加辅食时一定要注意遵循由少到多、单