菠萝蜜减肥能吃吗？

　　女性朋友在月经期间是可以吃菠萝蜜的，菠萝蜜相对比较平和，并且营养价值也很高。但如果是冰箱里直接拿出来的，建议最好是放在室温下，等温度升高以后再进行食用。同时要注意在月经期间不要吃些辛辣刺激、生冷寒凉的食物，要注意休息，避免熬夜，不要有太大的工作压力。

　　感冒可以吃菠萝蜜。菠萝蜜富含水分和维生素，有润肺止咳作用，可以增强身体抵抗力，有助于感冒病情好转。但对辛辣、刺激性、油腻食物，会加重感冒、发烧、咳嗽的症状，尽量避免食用。加强营养，进食些富含蛋白的食物。如果感冒出现发烧，体温超过39度，可以服用些退烧药物

　　感冒期间，可以吃菠萝蜜。菠萝蜜富含水分和维生素，可以提高身体的抵抗能力，有助于感冒病情的好转。还应该多喝温开水，加强营养，进食些富含蛋白的食物，如牛肉、瘦肉、羊肉、牛奶等。增加患者的营养，提高体质，多晒太阳、不抽烟、不喝酒，保证充足的睡眠。在医生的指导

　　感冒期间可以吃菠萝蜜，菠萝蜜富含水分和维生素，可以提高身体的抵抗力，有润肺止咳的作用，有助于感冒症状的好转。还应该加强休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，使体力得到恢复，不吃辛辣刺激性油腻的食物，加强营养，进食一些富含蛋白的食物，如鱼、瘦肉、鸡蛋、牛奶等。

　　感冒了是可以吃菠萝蜜的，它水分充足，富含维生素，有助于提高身体的抵抗力，有助于感冒病情的好转。但有些患者吃菠萝蜜会出现头痛、头晕、恶心、呕吐的表现。这一类患者感冒期间就不能吃菠萝蜜。可以食用一些其他的水果，如苹果、香蕉、橘子、梨，同样可以补充维生素，有

　　糖尿病患者不能吃菠萝蜜，菠萝蜜属于高糖分的水果，进食后容易使血糖波动比较大，不利于血糖的控制。糖尿病患者推荐进食低糖分的水果，像西瓜、乳瓜、甜瓜、草莓、柚子、圣女果、李子、杏等这些水果。它们的含糖量比较低，不足10%，但是建议吃的量也全天不要超过200克，吃

　　感冒是可以吃菠萝蜜的。菠萝蜜水分充足，富含维生素C，有助于提高病人的抵抗能力，有助于感冒病情的好转。但糖尿病患者出现了感冒，不建议吃菠萝蜜的，糖分含量比较高，为引起血糖升高，而导致糖尿病并发症的出现，加重感冒的症状。感冒患者除了要多吃新鲜的蔬菜和水果，

　　菠萝蜜是一种含糖很高的水果，其含糖量可能会超过了20%，因此不建议糖尿病病人吃。另外还有一些高糖分的水果，也不建议糖尿病病人吃，像香蕉、菠萝、芒果、冬枣，还有无花果、荔枝、桂圆等这些水果。糖尿病患者建议吃低糖分的水果，像西瓜、乳瓜、甜瓜、草莓、李子、杏等

　　怀孕是可以吃菠萝蜜的，菠萝蜜里面含有的营养价值非常高，还有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸以及对人体有用的各种矿物质。菠萝蜜里面还有丰富的淀粉、脂肪、蛋白质，它里面的总核煮熟可以食用，对孕妇的身体健康也是有帮助的。那么要注意孕妇虽然可以食

　　哺乳期的女性是可以吃菠萝蜜的，菠萝蜜营养价值非常丰富，含有大量的糖分、维生素、膳食纤维和氨基酸，哺乳期女性吃菠萝蜜以后可以有效地吸收其中的碳水化合物和蛋白质，增强乳汁中的营养价值。菠萝蜜汁中的维生素B族可以促进孩子神经系统的发育，因为菠萝蜜的糖分非常高