便秘的饮食和治疗方法?

刘光伟 2025-06-18 11:42:29 1

  便秘病人的饮食需要增加富含膳食纤维的食物的摄入,多喝水,养成按时间排便的习惯,增加病人的体育锻炼,防止泻药的滥用。富含膳食纤维的食物包括蔬菜和水果。要注意饮食和生活,提倡大便食物,多吃新鲜蔬果,如芹菜、韭菜、白萝卜、香蕉、苹果、蜂蜜水等。它不仅能提供维生素和水分,还能刺激肠道蠕动,有利于大便的排泄。同时,如果调整饮食结构和生活习惯后便秘症状改善不好,可给予胃肠动力药、泻药和生理盐水灌肠治疗。

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