高血压190很严重吗？

　　目前治疗高血压的药物是以西药为主，不过中药在辅助降压方面也有一定的疗效，复方罗布麻片、天麻、或者钩藤等中成药可以辅助降压。但是应用中药还需要辨证，患者如果想用中药降压，需要到规范的中医院咨询医生，一般还是推荐以西药为主，中药为辅的方式进行降压。

　　高血压发病和很多因素有关系：第一是遗传，目前认为遗传是成人高血压的很强的决定因素。第二是体重，研究表明肥胖的人更容易患高血压。第三饮食习惯，钠盐可以使血压升高，而充足的钾，钙和优质的蛋白质可以防止血压升高。第四吸烟与饮酒。第五年龄和性别。另外从事紧张高

　　关于高血压的分级，我们国内的标准是140/90以上，就算高血压，高压在140-160，低压90-100算轻度高血压，收缩压160-180算中度高血压，高压大于180，就算重度高血压。低压100-110算中度高血压，低压大于110以上，就算重度高血压，美国2017年最新的高血压指南分级把高压大于

　　高血压患者饮食应该注意以下几个方面：一、低盐，每人每日不超过六克为宜。二、补充钙和钾盐，蔬菜和水果含钾比较丰富，建议每天吃新鲜蔬菜水果400到500克，喝牛奶有助于补钙。三、减少脂肪的摄入，饮食中脂肪的量应控制在总热量的25%以下。四、限制饮酒。

　　高血压的药物非常多，总体可以分为几大类，比较早的时候使用利尿剂来降压，效果是非常不错的，同时还有受体阻滞剂，还有钙离子拮抗剂等等。同时每一大类药物下面又有一代，二代，三代，或者有老药、新药、国产药、进口药，这么多降压药物，最好具体根据个人情况，咨询专业

　　高血压的注意事项，包括监测血压和各种危险因素，改善生活习惯，减轻体重，减少热量，均衡饮食，增加运动量，限盐，每天食盐最好降到六克以下.减少脂肪的摄入，增加新鲜的水果蔬菜，少吃糖，增加及保持适当的体力活动，每周运动三到五次，保持乐观的心态，提高应激能力，

　　高血压分为原发性和继发性。原发性高血压病因与遗传、基因、环境等相关，据统计高血压有明显的遗传倾向，至少20%-40%的血压变化由遗传决定。其次，环境因素也很重要，肥胖、高盐饮食、饮酒与高血压都和疾病密切相关，压力大、情绪紧张、失眠对高血压的发生也有很大的作用

　　颈椎病可以导致高血压，我们称之为颈椎病型高血压，病因是因为颈椎劳损，退行性变，外伤等刺激导致的中枢性高血压。高血压是心血管系统疾病，比如某一个节段的脊柱问题，刺激颈交感神经和胸1、2节段交感神经节，通过内脏神经，刺激到心脏和血管，引起血管收缩变化引起高血

　　高血压并发机制比较复杂，和年龄、血容量、遗传、不良生活习惯、肥胖等等都有关系，随着年龄的增长，血管加速硬化，导致外周动脉阻力增加，形成高血压。口味重、偏咸也会引起高血压，家族性遗传也是一个原因，工作，生活压力大、紧张和肥胖也会诱发高血压。

　　高血压患者不能吃的水果一般有梨、葡萄、柑橘等。柑橘富含胡萝卜素，吃多了会引起胡萝卜素症，出现呕吐、食欲不振、乏力等症状，多吃柑橘还会上火，导致机体功能紊乱。梨会伤脾胃，使胃肠功能失调，引起腹泻。葡萄中含有较多的柠檬酸、苹果酸，含糖量很高，所以高血压患者