生完孩子后手指关节痛，一般是激素变化、过度劳累、受凉、钙流失所致，常见处理方法为注意休息、营养补充、注意保暖、物理治疗、及时就医。
一.原因
1.激素变化孕期体内激素水平发生显著变化，产后激素水平的调整可能会影响关节的正常功能，导致手指关节痛。
2.过度劳累产后照顾宝宝频繁使用手部，如抱孩子、换尿布等，容易造成手指关节及手部肌肉劳损，引起疼痛。
3.钙流失哺乳期对钙的需求增加，如果钙摄入不足，可能导致身体缺钙，进而引起关节疼痛，包括手指关节。
4.受凉产后身体较为虚弱，若手部不注意保暖，受到寒冷刺激，也可能诱发手指关节疼痛。
二.处理方法
1.注意休息日常应注意休息，避免过度使用手部，可适当让家人帮忙分担照顾宝宝的任务。
2.营养补充需合理补充营养，尤其是保证足够的钙摄入，可以通过饮食或钙剂补充。
3.注意保暖应注意手部保暖，避免接触冷水或处于寒冷环境中。
4.物理治疗可进行适当的手部按摩和热敷，以缓解疼痛和不适。
5.及时就医如果疼痛持续不缓解或加重，或伴有其他异常症状，如关节肿胀、僵硬、变形等，应及时就医，进行相关检查，如血钙、类风湿因子等检测，以明确原因，并采取针对性的治疗措施。
