食用小苏打美白牙齿的方法

管理员 2025-06-30 17:58:47 2

小苏打可用于刷牙以达美白效果,有三种方式,分别是与水混合制成糊刷牙、与双氧水混合刷牙、与含氟牙膏混合刷牙,同时要注意其刺激性及使用事项。

1、小苏打糊刷牙

将小苏打和水按照2比1的比例在杯中进行混合,充分搅拌使其成为均匀的糊状。接着把小苏打糊涂在牙刷上进行刷牙,时长大约两分钟左右,之后吐出小苏打糊,再用温水漱口完成刷牙。此方法较为简单,能起到美白效果。

2、小苏打和双氧水刷牙

把1%到3%的双氧水与小苏打按照2比1的比例混合,用这种混合水来刷牙,因为双氧水具有美白牙齿的作用。不过每周最多只能使用一次该方法。要是在使用过程中出现烧灼感,必须马上停止刷牙并用冷水漱口。对于牙龈萎缩或牙本质极其敏感的人,不建议采用此方法,因为过氧化氢会刺激牙龈并对暴露的根部造成损害,所以一定要谨慎使用。

3、小苏打和含氟牙膏刷牙

将小苏打与含氟牙膏混合,然后像平时刷牙那样轻轻刷两分钟,之后把牙膏吐出,有必要的话可将白色残留物洗净,可以多漱几次口。这种方法可以每两天使用一次,通常1到2周后能看到一定的效果。

小苏打具有很强的去污能力,将其分别与水、双氧水以及含氟牙膏混合后用于刷牙,都能够产生相应的美白效果,但也要注意小苏打具有一定的刺激性,不能过于频繁地使用。如果在使用过程中感觉不适,应尽快停止。

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