阴道下垂可能是年龄因素、分娩因素、慢性疾病等原因导致。
1、年龄因素
随着年龄的增长，特别是中老年女性，卵巢功能逐渐减退，雌激素水平下降，使得盆底肌肉和筋膜等支持组织逐渐萎缩、松弛，从而引发阴道下垂。
2、分娩因素
多次分娩或分娩过程中盆底肌受损，导致支持阴道的结缔组织松弛，进而引起阴道下垂。
3、慢性疾病
长期患有便秘、慢性咳嗽等增加腹压的慢性疾病，也会导致盆底肌持续受到压力，逐渐松弛，最终引发阴道下垂。
阴道下垂可能是盆底肌肉锻炼、阴道紧缩术、生物反馈疗法等方法治疗。
1、盆底肌肉锻炼
通过收缩肛门、阴道及尿道括约肌的方法来增强盆底肌肉力量。这种锻炼方法简便易行，适合轻度阴道下垂患者。建议每日多次练习，长期坚持。
2、阴道紧缩术
对于中重度阴道下垂患者，可考虑进行阴道紧缩术。该手术通过切除部分阴道壁组织来缩小阴道口径，从而达到紧致的效果。手术后需遵医嘱进行康复训练和护理。
3、生物反馈疗法
通过传感器监测盆底肌肉活动，并提供视觉或听觉反馈，帮助患者学习控制这些肌肉。此方法有助于患者认识并控制盆底肌肉运动，对阴道下垂具有一定的缓解作用。
平时应尽量避免抬举重物，如必须要做应采用正确的身体姿势以减少对盆底肌的压力。
