胎心监护时叫醒宝宝可以通过适当抚摸腹部、轻推胎儿、改变体位、和宝宝交流、适量进食等方法。
1.适当抚摸腹部
可以刺激胎儿,让宝宝有所反应。轻柔地在腹部进行抚摸,可能会使宝宝感受到外界的触动而活动起来。
2.轻推胎儿
通过稍微用力推动腹部,可能会引起宝宝的活动,但要注意力度不能过大,以免引起不适。
3.改变体位
比如从仰卧位变为侧卧位或走动一下,这样的变化可能会让宝宝感受到不同的状态而醒来活动。
4.和宝宝交流
可以轻声和宝宝说话、唱歌等,宝宝可能会对熟悉的声音做出回应。
5.适量进食
比如巧克力等甜食等。进食后孕妇体内血糖水平可能会升高,宝宝可能会因为能量的增加而变得活跃。