可通过注意个人卫生、养成良好饮食习惯、注意环境消杀、避免前往人多场所、接种疫苗等方式预防手足口病,相关解释如下:
1.注意个人卫生
手足口病病毒容易通过手部接触传播,所以养成饭前便后、外出后、接触不洁物品后用肥皂水或洗手液冲洗双手的习惯至关重要。能有效阻断病毒通过手部进入人体的途径。
2.养成良好饮食习惯
避免喝生水、吃生冷食物,建议吃充分加工煮熟的食物,喝开水。能有效减少病毒通过消化道进入人体的机会。在准备和食用食物时,注意保持厨房和餐具的清洁卫生,避免食物被病毒污染。
3.注意环境消杀
玩具、常接触到的物品以及家居物品应定期进行清洁消毒。紫外线可有效杀灭肠道病毒EV71型,所以可将物品拿到室外暴晒。居室要经常通风,保持室内空气流通,减少病毒在密闭空间内的浓度。
4.避免前往人多场所
疾病流行期间不适合到人群聚集、空气不流通的公共场所,如超市、游乐园等。以上地方人群密集,病毒传播的风险较高。在无法避免前往公共场所时,应尽量保持与他人的社交距离,减少密切接触的机会。
5.接种疫苗
接种手足口病疫苗是预防手足口病的有效手段之一。疫苗能刺激机体产生针对肠道病毒EV71型的特异性抗体,从而增强免疫力,降低感染风险。
尽管采取上述预防措施,但仍有可能感染手足口病。所以,一旦发现儿童出现发热、手足疱疹、口腔溃疡等症状,应及时就医。