大姨妈即月经，拉肚子即腹泻。月经期间腹泻可能与激素水平变化、腹部受凉、饮食不当、胃肠功能紊乱等因素有关，治疗方法包括调整饮食、生活调理、热敷、药物治疗等。
一.原因
1.激素水平变化经期时，女性体内的雌激素和孕激素水平下降，而前列腺素水平升高。前列腺素不仅参与子宫收缩止血的过程，还可能影响肠道蠕动，导致肠道蠕动加快，进而引发腹泻。
2.腹部受凉经期时，如果女性不注意腹部保暖，食用寒凉食物或受到冷空气刺激，可能导致肠道血流减少，胃肠蠕动减缓，从而引发腹泻。
3.饮食不当经期女性的身体免疫力可能下降，如果食用较难消化的食物或过多的生冷食物，可能导致胃肠道不适，包括腹泻。
4.胃肠功能紊乱经期女性体内的血容量发生变化，可能导致胃肠道的血液供应相对减少，引起胃肠功能紊乱，表现为腹泻、腹痛等症状。
二.治疗
1.调整饮食避免食用生冷、刺激性的食物，多喝水，多吃红枣、桂圆等食物补血补气。
2.生活调理注意保暖，避免腹部受凉；保持良好的生活习惯和心态，避免过度劳累和情绪波动。
3.热敷可以通过热敷来缓解腹部受凉引起的腹泻症状。
4.药物治疗如果腹泻症状严重，可以在医生指导下使用止泻药物和抗生素进行治疗，如蒙脱石散、阿莫西林、头孢克肟等。但需注意，药物使用应遵医嘱，避免滥用。
