通过B超监测、排卵试纸检测、基础体温测量、症状观察等方法可以知道卵泡破了。
1.B超监测
这是较为准确直观的方法。通过B超可以清晰地观察到卵泡的大小、形态变化。当卵泡发育成熟后突然消失或明显变小，同时子宫直肠陷凹出现液性暗区，就提示卵泡可能已经破裂。
2.排卵试纸检测
排卵试纸是通过检测尿液中促黄体生成素（LH）的峰值来判断是否排卵。当试纸显示由弱阳性转为强阳性，再转为弱阳性时，提示可能发生了排卵。但这种方法存在一定的局限性，比如可能出现假阳性或假阴性结果。
3.基础体温测量
在排卵后，孕激素水平升高，会使基础体温出现双相型变化，即排卵后体温会升高0.3～0.5℃。如果发现基础体温升高，通常提示已经排卵，但基础体温容易受到多种因素影响，准确性相对较低。
4.症状观察
部分女性在卵泡破裂时可能会出现下腹轻微疼痛、坠胀感，以及阴道少量出血等症状，称为排卵痛和排卵期出血。但这些症状并非所有女性都会出现，且特异性不高，不能单纯依靠这些症状来确定卵泡是否破裂。
5.激素水平检测
通过检测血液中孕激素、雌二醇等激素水平的变化，也可以辅助判断是否排卵。但这种方法通常不单独作为判断卵泡破裂的主要方法，而是与其他检查相结合。
需要注意的是，不同的方法各有优缺点，临床中通常会结合多种方法来综合判断卵泡是否破裂，以提高准确性。如果是为了备孕监测排卵，建议在医生的指导下选择合适的方法和时间进行监测。如果对排卵情况存在疑虑或有相关的生殖问题，应及时咨询专业医生，以便获得更准确的诊断和建议。
