得了乳腺炎后奶不涨了可能是乳腺导管堵塞、乳腺组织受损、乳腺增生、激素水平失衡、营养不良等原因所致，需根据实际情况进行解决。
1.乳腺导管堵塞
乳腺炎可能导致乳腺导管内的炎症黏液分泌增多、上皮细胞脱落等，造成导管狭窄甚至阻塞，影响乳汁排出。轻度堵塞可通过热敷和按摩来缓解；若堵塞严重，可能需要在医生指导下使用抗生素进行抗感染治疗，如阿莫西林胶囊等。
2.乳腺组织受损
乳腺炎时期乳汁淤积，细菌感染导致乳腺组织受损，可能出现瘢痕，使乳汁分泌困难。这通常需要时间让乳腺组织逐渐修复，同时保持乳房的清洁和卫生，避免再次感染。在乳腺炎治愈后，乳腺组织的分泌功能可能会逐渐恢复。
3.乳腺增生
乳腺炎可能诱发或加重乳腺增生，而乳腺增生又与内分泌失调有关，特别是雌激素水平的变化，这可能导致乳腺组织减少，奶水减少。可在医生指导下使用他莫昔芬片、枸橼酸他莫昔芬片等药物进行调理。对于严重的乳腺增生，可能需要考虑手术切除。
4.激素水平失衡
乳腺炎或其他因素可能导致激素水平失衡，影响催乳激素的正常分泌，导致奶水合成量下降。补充雌激素和孕激素可能是常用的治疗方法，但需遵医嘱用药，如黄体酮胶囊等。同时，保持良好的生活习惯和心态也有助于调节激素水平。
5.营养不良
营养不良可能降低身体代谢率，减缓食物转化为能量的过程，从而影响母乳中蛋白质、脂肪和其他重要养分的合成。增加蛋白质摄入是必要的，可通过食用富含蛋白质的食物如鸡蛋、瘦肉、鱼肉、奶类等来改善营养状况。同时，保持均衡的饮食和充足的营养摄入也有助于乳腺炎的恢复和奶水的分泌。
