痔疮手术后扩肛方法有自然扩肛、手指扩肛、温水坐浴、扩肛器扩肛、趴卧位按摩等。
1.自然扩肛
关键在于保持大便的直径在2-3cm，呈现条状。当大便通过肛门时，肛门会自然张开，从而起到扩肛的效果。患者需注意饮食调整，保持大便的通畅和成型，避免便秘或腹泻对肛门造成不良影响。
2.手指扩肛
手指扩肛是较为常见的扩肛方法，适用于大多数患者。具体操作为：患者需先清洗肛门，并戴上一次性手套，涂抹适量的润滑油或药膏。然后，将食指或中指缓缓伸入肛门，轻轻按压四周肌肉，每次持续约4分钟。注意力度要适中，避免过度用力造成损伤。此方法可每日早晚各进行一次，直至肛门能够顺利纳入两指。
3.温水坐浴
温水坐浴是扩肛的辅助方法，通过温水浸泡肛门，有助于舒缓肛门的不适感，缓解肛门的紧张症状，并促进肛门的扩张。每日可使用温水坐浴约15~20分钟，水温以患者能耐受为宜。坐浴后，肛门周围组织会相对放松，有助于后续的扩肛操作。
4.扩肛器扩肛
扩肛器扩肛是一种较为专业的扩肛方法，需要使用头部稍微钝圆的、圆柱状的扩肛器。具体操作前，需对肛门及扩肛器进行消毒，并在扩肛器上涂抹润滑物品。然后，将扩肛器缓慢、轻柔地插入肛门，根据情况适当旋转，放置妥当后停留6~10分钟。当肛门适应当前型号可轻松纳入时，可以更换大一号的扩肛器进行扩肛，直至达到扩肛要求。此方法需在医生指导下进行，以避免操作不当造成损伤。
5.趴卧位按摩
趴卧位按摩也是一种辅助扩肛的方法。患者需趴在床上，臀部抬高，对肛门进行按摩。按摩时间约5分钟，可使肛门周围组织放松，达到扩张状态。此方法可结合其他扩肛方法使用，以提高扩肛效果。
痔疮手术后扩肛需在医生指导下进行，避免自行操作造成损伤。扩肛时需注意力度和次数，避免过度扩肛导致肛门损伤。
