糖尿病脚肿可通过控制血糖、改善微循环、抬高下肢、避免久站久坐、注意足部护理、治疗并发症、适度运动帮助消肿。
1.控制血糖
保持血糖稳定是关键。高血糖会对血管和神经造成损害，导致脚部肿胀。患者应严格遵循医生制定的降糖方案，包括合理饮食、适量运动和规律用药，将血糖控制在目标范围内，从而减少因血糖波动对脚部的不良影响。
2.改善微循环
通过使用一些改善微循环的药物，来促进脚部血液循环。这有助于减轻肿胀，同时也能改善神经功能，降低因微循环障碍导致的脚部并发症风险。
3.抬高下肢
在休息时，可将下肢适当抬高，高于心脏水平，这样有利于促进血液回流，减轻脚部的肿胀程度。可利用枕头等物品垫高脚部。
4.避免久站久坐
长时间保持同一姿势会加重脚部肿胀。应定时活动下肢，促进血液流动，避免下肢血液淤积。
5.注意足部护理
保持足部清洁、干燥，避免受伤。选择合适的鞋袜，防止因鞋袜过紧等原因影响脚部血液循环。如果足部有伤口或感染，要及时妥善处理，以免加重肿胀。
6.治疗并发症
如果存在肾脏病变等并发症，应积极治疗并发症。针对具体的并发症采取相应的治疗措施，如改善肾功能等，以缓解脚部肿胀。
7.适度运动
在身体状况允许的情况下，进行适度的有氧运动，如散步等，但要避免剧烈运动。运动有助于改善血糖控制和血液循环，但需注意运动强度和方式，防止受伤。
糖尿病患者出现脚肿时，需要综合考虑多种因素，采取针对性的措施来消肿。同时，要密切关注脚部情况，如有异常应及时就医，寻求专业医生的帮助和指导。
