膝关节骨关节炎一般指膝关节炎,其预防措施包括合理饮食、适当运动、注意保暖等,患者可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
一、膝关节炎的预防
1、合理饮食健康人群日常生活中需限制热量摄入,有助于控制体重,减轻膝关节负荷。平时可适量吃高蛋白、高维生素的食物,有助于增强体质,提高抗病能力。
2、适当运动健康人群平时可适当进行体育锻炼,能够增强膝关节周围肌肉力量,提高膝关节的稳定性,有助于预防膝关节炎。
3、注意保暖平时还需注意做好膝关节保暖措施,天气寒冷时使用护膝,也可以帮助预防膝关节炎。
二、膝关节炎的治疗
1、一般治疗患者日常要注意多休息,避免膝关节做负重运动。饮食上需以清淡营养的食物为主,避免吃辛辣刺激性食物,防止炎症反应加重。
2、药物治疗膝关节炎可引起膝关节疼痛,患者可遵医嘱使用布洛芬、依托考昔、双氯芬酸钠等药物进行治疗,能够起到止痛效果。
3、手术治疗如果患者病情较为严重,且经保守治疗后无明显效果,可考虑通过关节镜清理术、截骨术、关节融合术等手术方法进行改善。