眼皮红肿痒可能是过度疲劳、化妆品刺激、过敏、眼部感染等原因造成的，缓解方法有充足休息、冷敷、清洁眼部、避免刺激源、眼部按摩、使用药物等，并没有什么小妙招。
1.充足休息
每天至少保证有7-8小时的睡眠时间，这样可以使眼睛充分休息，有利于缓解不舒服的症状。
2.冷敷
取一块干净的毛巾，用冷水浸湿后轻轻拧干（避免过湿以免水滴入眼），然后敷在双眼上，闭眼休息5-10分钟。冷敷能有效收缩血管，减少血液流向眼部，从而减轻红肿和瘙痒感。
3.清洁眼部
使用无刺激性的眼部清洁液或纯净水轻轻清洁眼周区域，去除可能引起过敏或感染的杂质。避免使用含有酒精或香料的产品。保持眼部清洁可以减少细菌滋生，同时去除可能引发过敏的物质，有利于缓解红肿和瘙痒。
4.避免刺激源
如果是过敏引起的，尽量找出并避免接触过敏源，如花粉、尘螨、宠物皮屑等。同时，暂停使用可能引起过敏的化妆品、护肤品或眼药水。
5.眼部按摩
用指腹轻轻按压眼周穴位，如攒竹穴（眉头下方凹陷处）、鱼腰穴（瞳孔直上，眉毛中央）等，每次持续几秒钟，重复几次。注意力度要轻柔，避免用力过猛。眼部按摩可以促进血液循环，缓解眼部疲劳和紧张，有利于减轻红肿和瘙痒。
6.使用药物
如果症状持续不减或加重，可以考虑在医生指导下使用一些药物进行治疗，如炉甘石洗剂、醋酸氢化可的松眼膏、他克莫司软膏等，具有收敛、止痒、抗过敏等作用。
