外阴瘙痒灼痛可采取及时就医、保持外阴清洁、注意个人卫生、调整生活习惯、遵医嘱治疗等措施。
1.及时就医
明确病因是关键。外阴瘙痒灼痛可能由多种原因引起,如外阴炎、阴道炎、外阴营养不良等,通过就医进行妇科检查、白带常规等相关检查,以准确诊断具体病因,从而进行针对性的治疗。
2.保持外阴清洁
但要注意适度。每日用温水清洗外阴,避免使用刺激性的洗护用品。清洗时从前向后,避免将肛门周围的细菌带入阴道口。
3.注意个人卫生
选择棉质、透气的内裤,并勤换洗。避免穿紧身裤,减少对外阴的摩擦和刺激。在月经期间,要勤换卫生巾,保持外阴干爽。
4.调整生活习惯
保持良好的作息,避免过度劳累和精神紧张。合理饮食,避免吃辛辣、刺激性食物和易致敏食物。
5.遵医嘱治疗
根据诊断结果,严格按照医生的建议进行治疗,如使用外用药物(包括氟轻松乳膏、曲安奈德乳膏)、口服药物(包括甲硝唑、克霉唑)等。在治疗期间避免性生活,以防交叉感染或影响治疗效果。