被蚊子叮咬后,脸上出现肿胀和瘙痒是常见的反应,可通过冷敷、避免搔抓、注意饮食、涂抹止痒药物、口服抗组胺药物等方式来缓解。
1.冷敷
用冰袋或冷毛巾敷在叮咬处,每次15-20分钟,可有效缓解肿胀和瘙痒。
2.避免搔抓
搔抓会加重皮肤损伤和感染风险,尽量避免搔抓叮咬处。
3.注意饮食
避免食用辛辣、刺激性食物,多吃蔬菜水果,有助于缓解症状。
4.涂抹止痒药物
可遵医嘱涂抹外用药物,如炉甘石洗剂、薄荷脑软膏等,可缓解瘙痒感。
5.口服抗组胺药物
如果瘙痒严重,可以遵医嘱口服抗组胺药物,如氯雷他定、西替利嗪等。
需要注意的是,如果症状严重或持续不缓解,或者出现感染迹象(如红肿加重、发热等),应及时就医。