低压即舒张压，舒张压高可能是长时间睡眠不足、精神紧张、不良生活习惯、高脂血症、动脉粥样硬化等原因引起，需要采取针对性治疗措施。
1、长时间睡眠不足
睡眠不足会影响身体的正常生理节律，导致交感神经兴奋，进而引起舒张压升高。保持充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，能够帮助改善舒张压升高的现象。
2、精神紧张
长时间处于精神紧张状态，如工作生活压力大、焦虑、烦躁等，会导致交感神经兴奋性高，血液中儿茶酚胺浓度增加，血管阻力增大，从而引起舒张压升高。建议患者进行情绪管理，保持轻松愉悦的心情，避免过度焦虑、烦躁、兴奋。
3、不良生活习惯
如高脂高糖膳食、运动量少、体重超重等，不良生活习惯会增加心脏负担，导致舒张压升高。患者可以通过增加运动量，控制体重；调整膳食结构，低盐低脂饮食，多吃新鲜的瓜果蔬菜，减少高脂高糖食物的摄入进行改善。
4、高脂血症
高脂血症患者体内胆固醇水平高，会导致血液粘稠度增高、流动速度减慢，进而引起血管壁压力增大，造成舒张压高。在医生的意见下使用洛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等药物，帮助降低体内胆固醇水平。
5、动脉粥样硬化
动脉粥样硬化患者血管壁弹性差，血液对血管壁产生的压力增大，从而引起舒张压高。遵医嘱使用阿司匹林、华法林、替格瑞洛等药物进行抗血小板聚集和抗凝治疗。
建议舒张压出现持续性升高的患者，需要到医院寻求心血管内科医生的帮助，根据需要采取合适的治疗。
