预防妇科炎症的方法包括切忌搔抓私处、内衣应分开洗涤、保持外阴清洁干燥、避免不洁性交、减少药物刺激等。
1.切忌搔抓私处
许多女性常常会出现私处瘙痒的症状,此时切忌用手搔抓,否则手上的细菌会导致私处感染,搔抓过程中,还会使私处黏膜组织受损,容易受到各种致病菌的侵袭。
2.内衣应分开洗涤
平时应选择宽松舒适的贴身内衣,洗涤时务必与其他衣物分开。最好单独清洗,尤其要避免与袜子一起。更换衣物时,内裤不要与袜子等其他物品混放。
3.保持外阴清洁干燥
每晚应用温水清洗私处,并使用干净的毛巾擦干,尽量保持外阴的清洁和干爽。尤其在经期,应避免穿不透气的化纤内裤或紧身牛仔裤。清洗私处的毛巾和盆子应专人专用,且定期需用开水消毒。
4.避免不洁性交
不洁性交是已婚女性患上各种妇科炎症的常见原因,因此应尽量避免。
5.减少药物刺激
长期使用广谱抗生素会对身体免疫力产生较大影响,可能导致女性阴道菌群失调,使许多致病菌有机可乘,因此平时应尽量避免大量使用抗生素。