眼袋的形成可能与年龄增长、长期熬夜、滥用化妆品、外伤、眼轮匝肌肥厚等原因有关，需要根据原因采取合适的措施帮助消除眼袋。
1、年龄增长
随着年龄的增长，眼部周围的皮肤逐渐失去弹性，变得松弛。眼轮匝肌和眶隔脂肪也可能发生退行性变化，导致脂肪膨出，形成眼袋。此时可以考虑眼袋切除手术或激光去眼袋等医美方法，但需注意选择正规的医疗机构和医生。
2、长期熬夜
长时间熬夜会导致眼部血液循环不畅，眼部肌肉长时间处于紧张状态。眼部周围皮肤得不到充分的休息和营养，容易形成眼袋和黑眼圈。因此应该改变熬夜的不良生活习惯，保证充足的睡眠时间。也可以使用热敷或冷敷的方法促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。
3、滥用化妆品
化妆品中的化学成分可能对眼部皮肤造成刺激或损伤。卸妆不彻底或过度用力清洁眼部皮肤也可能导致眼部皮肤松弛和眼袋形成。选择适合自己肤质的化妆品，避免过度使用或滥用。使用温和的眼部清洁产品，避免用力搓揉眼部皮肤。
4、外伤
下眼睑的皮肤损伤或韧带的挫裂伤都可能导致组织松弛，进而使眼袋逐渐出现。外伤后应及时就医，进行专业的治疗和护理。遵医嘱进行眼部护理和康复训练，促进眼部组织的恢复和修复，降低出现眼袋的几率。
5、眼轮匝肌肥厚
眼轮匝肌是围绕眼眶的环形肌肉，其肥厚可能导致眼部轮廓的改变，进而形成眼袋。针对眼轮匝肌肥厚，通常需要通过手术进行矫正。手术方法可能包括切除部分肥厚的眼轮匝肌或进行相关的整形手术。
若是眼袋长时间难以得到消除，建议立即就医寻求专业医生的帮助。
