大晚上尿道炎发作,可以采取大量饮水、保持尿道口清洁、避免憋尿、休息、注意保暖等方法急救。
1.大量饮水
增加排尿量,有助于冲洗尿道,减轻炎症刺激。通过多喝水,可以促进细菌等病原体的排出,一定程度上能缓解不适症状。
2.保持尿道口清洁
可以用干净的湿毛巾轻轻擦拭尿道口周围,但不要过度清洗,以免引起进一步刺激。清洁可以减少尿道口的细菌滋生,防止感染加重。
3.避免憋尿
有尿意时应及时排尿,不要憋尿,以免尿液反流导致炎症扩散。憋尿会使尿液在膀胱内停留时间过长,增加细菌繁殖的机会,加重尿道炎。
4.休息
尽量卧床休息,减少活动,放松身体,这有助于缓解疼痛和不适感。身体在休息状态下能更好地集中精力应对炎症,促进恢复。
5.注意保暖
特别是下腹部,避免着凉,以免加重症状。温暖的环境有助于血液循环,对缓解尿道炎症状有一定帮助。
如果尿道炎症状严重,如出现高热、剧烈疼痛、血尿等情况,或经过上述处理后症状仍不缓解,应及时就医或联系急救人员,在医生的指导下进行进一步的治疗,可能包括使用抗生素等药物。同时,在尿道炎未治愈前,应避免性生活,以防传染给他人或导致自身病情反复。日常还应注意保持良好的个人卫生习惯,如勤换内裤等,以预防尿道炎的发生。