脚扭伤软组织损伤怎么办

管理员 2025-06-30 04:16:35 1

如果是脚扭伤在48小时之内,属于急性损伤的情况下需要卧床休息、制动,尽量不活动,少站立,然后用冰块阶段性的冷敷,再吃活血止疼的药物比较好。

如果超过48小时,要多热敷或者烤电活血化瘀,有利于软组织生长愈合,再者可以吃脉络疏通颗粒,有助于消肿。

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