快餐面又称为方便面，一般少量吃快餐面不会对身体不好。但快餐面吃多了会对身体造成一定危害，可能会导致肥胖、营养不良、加速血管硬化等危害，具体如下：
1、肥胖
快餐面含有一定的脂肪，吃多了会导致体内脂肪不断积聚，进而影响体型，导致肥胖。
2、营养不良
快餐面主要是由面粉、调料包以及油包所组成，其中主要的营养成分是淀粉、蛋白质以及碳水化合物等，营养价值比较低;若是快餐面吃多了，则会影响其它食物摄入，容易引起营养不良。
3、加速血管硬化
快餐面是油炸食品，含有大量的饱和脂肪酸，吃多了会使血液中的低密度脂蛋白胆固醇升高，从而加速血管硬化。
