桂花茶的功效与作用及禁忌

管理员 2025-06-30 19:51:13 1

桂花茶的功效与作用有安神助眠、消食化积、清热解毒等。另外,禁忌有孕妇、脾胃虚寒者、过敏体质者等。

一、功效与作用

1、安神助眠

桂花茶入心经,具有安神助眠的功效与作用,能够缓解紧张情绪、焦虑和压力,有助于提高睡眠质量。

2、消食化积

桂花茶归肺、脾经,具有消食化积的功效与作用,可以增加胃液分泌,帮助消化食物,减轻胃部不适和消化不良。

3、清热解毒

桂花茶味辛,性温,具有清热解毒的功效与作用,有助于清除体内的热毒素,改善口腔溃疡、痤疮等问题。

二、禁忌

1、孕妇

因为桂花具有活血化瘀的功效与作用,孕妇应慎重饮用,应该在医生的指导下决定是否饮用。

2、脾胃虚寒者

脾胃虚寒的人群容易出现腹泻、腹痛等症状,桂花茶具有温热的性质,可能会加重症状,不适合饮用。

3、过敏体质者

部分人对花粉过敏,可能对桂花茶中的花粉过敏,引发过敏症状的人群应该避免饮用。

建议人群饮用桂花茶前咨询医生或营养师的意见,以确定是否适合自己饮用,避免出现不良反应。

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