女人更年期出虚汗怎么解决取决于具体类型,比如肝肾阴虚型出虚汗、气血不足型出虚汗、心脾两虚型出虚汗等。
1、肝肾阴虚型出虚汗
肝肾阴虚型出虚汗常表现为口干咽燥、头晕目眩、耳鸣耳聋等。
治疗应以滋补肝肾、养阴清热为主,可以遵医嘱使用杞菊地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等中成药,有助于缓解病情。日常生活中,还可以适当多吃些黑芝麻、桑椹、枸杞等食物,有助于滋补肝肾。
2、气血不足型出虚汗
气血不足型出虚汗常表现为神疲乏力、心悸气短、面色苍白等。
治疗应以益气养血为主,可以遵医嘱使用人参归脾丸、八珍丸、十全大补丸等中成药,以改善气血不足引起的出虚汗。此外,还可以食用桂圆肉、大枣等食物,以补益气血。
3、心脾两虚型出虚汗
心脾两虚型出虚汗常表现为心悸失眠、头晕目眩、食欲不振等。
治疗应以健脾养心、益气安神为主,可以遵医嘱使用人参健脾丸、牛黄清心丸、归脾丸等中成药,对病情恢复有益。同时,还可以适当食用莲子、茯苓等食物,有助于健脾养心。