什么东西吃了奶水会多

管理员 2025-06-30 07:45:43 1

女性在哺乳期间,如果想要增加奶水可以多喝些汤水类食物。主要包括猪蹄汤、鸡汤、鲫鱼豆腐汤、排骨蔬菜汤等,也可以适当喝些牛奶或者豆浆等食物,有利于催奶。这些下奶食物所产生出来乳汁质量较高,而且营养丰富,有利于孩子身体发育,建议在产后应该要注意情绪变化,避免激动紧张,必要时还需要配合医生服用中药调理,有利于增加母乳。

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