肌肉量偏高说明什么

四肢肌肉酸痛可能是因为自身免疫性疾病或者是肌肉溶解，也有可能是因为肌肉内形成血栓导致的疼痛或者是出现了肌肉内的血管瘤。如果是自身免疫性疾病，可能会导致肌肉营养障碍、代谢不良和免疫反应，导致肌肉疼痛。还有可能是由于肌肉劳累乳酸堆积导致的肌肉疼痛。

如果大腿肌肉前突非常明显，可以通过功能锻炼进行纠正。需要患者俯卧在床上，练习下肢后伸发力的锻炼，平抬下肢后坚持几秒钟后反复训练。通过该项锻炼，能增强大腿后肌肉的力量，可改善肌肉前突情况；另外，日常生活中要注意站姿、坐姿、走姿的调整。

肚子肌肉疼痛多提示患者存在肌肉损伤，特别在剧烈咳嗽后或突然进行仰卧起坐等运动会导致腹部肌肉断裂，此时会导致肚子肌肉出现酸胀疼痛感觉。建议患者适当休息，进行腹部肌肉热敷；如果患者症状明显，可以考虑服用活血化瘀药物及非甾体抗炎药帮助症状改善。

咬肌出现酸胀并不是在长肌肉，提示患者可能存在肌肉慢性损伤；特别是咀嚼较硬难消化食物时，长期张嘴闭嘴会导致咬合肌损伤出现局部酸胀感。建议患者适当休息，注意饮食习惯结构的调整，吃易消化吸收的食物可减轻对咬肌的刺激，可促进症状消退。

运动后出现肌肉酸痛，考虑患者存在运动过量或运动时候没有保护好自己导致的运动性损伤。对于这种情况，建议患者适当休息，可以服用活血化瘀药物及非甾体抗炎药促进症状改善；另外，在后期运动过程中要注意保护自己，做好热身运动以及运动结束后要做放松运动。

脖子肌肉痉挛可以自愈，不过恢复时间较长，建议患者积极进行治疗。可以服用活血化瘀药物改善颈部疼痛症状；同时结合临床症状，采取颈部推拿、按摩、热敷、理疗等中医治疗措施，改善肌肉痉挛并促进症状消退。患者症状缓解后一定要注意保护颈部，避免颈部着凉、避免持续一个姿势

肌肉拉伤了不能够运动，需要结合损伤程度进行相应的治疗，如果只是轻微损伤，一般通过服用活血化瘀、镇痛等药物，即可帮助患者改善症状。如果是存在明显的肌肉损伤、肌腱损伤或者是神经损伤等情况，患者可能需要积极进行手术修复，术后进行局部固定，再配合消炎镇痛、营养神经

肌肉紧张可以采取以下措施进行缓解。首先出现肌肉紧张，可能由于劳损、外伤等病变情况导致，可以进行局部热敷，进行推拿、按摩等治疗措施，帮助肌肉紧张缓解。其次可以在医生指导下针对病情服用活血化瘀以及消炎镇痛的药物帮助症状消退，对于病情比较严重的患者也可以服用肌肉

肌肉神经痛多提示患者存在神经病变，当神经受到压迫时，从而导致神经支配区域出现疼痛改变，疼痛多以尖锐性刺痛为主。最常见的放射性疼痛表现为坐骨神经痛，当患者存在腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等病变情况时，压迫坐骨神经，从而导致坐骨神经支配区域出现刺痛表现。

运动后出现肌肉酸痛，建议患者适当休息，可以服用活血化瘀药物以及非甾体抗炎药促进症状改善，同时可以结合局部热敷、理疗、推拿、按摩等治疗措施。另外，在后期运动过程中，一定要注意保护自己，在运动前需要进行热身运动，运动过程中要结合自身情况，选择相应的运动量，运动