如何控制射精?

管理员 2025-06-30 09:18:38 1

控制射精可以通过行为疗法进行改善,常用的方法为停-动法,男性性生活有射精感觉时需要及时停止,转移注意力后4-5秒钟左右继续性生活,能够提高男性的射精阈值。其次可以通过挤压法改善,在即将射精时可以用手挤捏阴茎系带以及冠状沟缘部位,能够缓解射精感。

对于性生活时间比较短的男性可以进行心理治疗,能够增强自信心,提高性技能。

也可以服用药物改善,比如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物。

此外阴茎比较敏感的男性,可以局部外用麻醉药,比如利多卡因凝胶,能够降低阴茎的敏感度。

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