怎么看湿气重不重

肝湿气较重的患者通常会出现口干口苦、脸色发黄、头晕头痛、内分泌失调等不适症状，大部分患者还可能会伴有胸胁胀痛、小便短赤、灼热、目黄、大便干燥等症状，如果是女性患者还可能会出现白带异常的现象。肝脏湿气重是临床上常见的一种症状，患者平时可以多吃一些具有滋阴泻火

肝湿气重指的是一般是肝经湿热或者肝经寒湿，吃什么祛湿取决于证型分类。1、肝经湿热该症患者需要遵循疏肝利胆、清热除湿的治疗原则，可以在医生指导下服用龙胆泻肝汤治疗。如果患者伴有小便点低不下的症状，还可以添加沉香和滑石;呕逆者加竹茹、半夏和黄连。症状较为轻微的患

偶尔湿蒸本身不会加重湿气，湿蒸过程中患者处于潮湿的环境内，皮肤表面的毛孔扩大，容易增加出汗量，有助于排湿气，但是也无法彻底治疗疾病，湿气重的患者应该根据医生的指导使用祛湿的药物进行调理，例如木香、白术、茯苓、炙甘草、赤小豆、薏苡仁等。患者还应该及时调整饮食

风湿和湿气的主要区别是两者性质不同。湿气是一种中医理论概念，主要是由于外界的湿气，或者平时喜食冷饮等寒凉食物，导致人体阳气受损，从而引发湿气。风湿一般指风湿病，属于免疫系统疾病，是一组累及骨关节、其周围软组织及其他相关组织器官的慢性疾病，其发病原因多与自身

膏药贴在皮肤上，贴出水不一定是排湿气。因为膏药贴在皮肤表面后会形成不透气的环境，皮肤没办法呼吸，并且人体有时也会流汗，会在膏药内面形成水雾，进而给人一种是湿气排出的错觉。如果患者想要排出体内的湿气，可多吃具有排湿功效的食物，比如薏苡仁、红豆、山药、芡实等。

湿气很难彻底的去除，要长期调理才能达到除湿的效果。若是脾虚造成的湿气重，患者可以考虑服用人参健脾丸、归脾丸等健脾祛湿类中药治疗。在口服药物调理同时，还可以配合中医针灸、理疗、刮痧和中药足浴来调节，提高祛湿效果。在日常饮食中，患者早餐或晚餐可以选择食用红豆薏

体质湿气重的调理方式主要有：一、加强运动，促进排汗，加速体内湿气的排出。二、清淡饮食，避免进食油腻、生冷以及寒凉一类的食物，尽量多饮水，促进湿气排出体外。三、避免生活在潮湿的环境中，不能直接睡地板，平时多开窗透气，加强空气流通，并多将被褥放在阳光下暴晒。四

放屁并不是人体在排湿气，放屁是因为人体胃肠道消化蠕动减慢，导致食物在胃里堆积而导致的消化不良，此时胃肠道内会产生废气，此类废气患者会通过放屁的方式将其排出来，所以放屁跟体内的湿气没有任何关系。如果患者放屁频繁同时有腹胀等不适的症状，可以及时就医使用促进胃肠

身体湿气重可以通过以下方式进行调理：1、食疗，平时生活中可以多吃具有利尿祛湿作用的食物，如冬瓜、莲子、赤小豆、绿豆、薏仁等。2、可以通过服用中草药物改善症状，如鸡骨草、板蓝根、金银花等，或者服用中成药物调理，比如人参健脾丸、参苓白术散、木香顺气丸等。3、拔罐

湿气考虑是气候潮湿、居住潮湿、脾失健运等因素所致。患者可以通过一般治疗、药物治疗、拔罐治疗等方式去湿气，详情如下：1、一般治疗患者需要改善生活环境，定期室内外通风，避免长时间处于潮湿的环境中。同时需要调整饮食结构，避免食用过多油腻生冷的食物，可以多吃健脾祛