孕妇要补锌吗

管理员 2025-06-30 04:49:34 1

孕妇在正常情况下不需要补锌,锌存在于动物的肉类食品、豆类食品以及海鲜当中,一般通过饮食补充都能够满足孕妇以及胎儿生长发育的需求。

孕期需要额外补充的微量元素主要是钙、铁、叶酸以及碘,其它的营养物质基本上通过饮食都能够得到合理补充。

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