人流后可以下床走动吗

女性清宫后最好先卧床休息，随着身体恢复后再逐渐下床进行适量的活动。虽然清宫术属于小手术，但是对女性身体也会造成一定的伤害，所以术后应该多注意休息。其次，在饮食方面，要避免吃辛辣刺激性食物，不要着凉，可以适当增加蛋白质、维生素的摄入，以此来促进身体恢复。另外

坐月子可以适当的走动，但是走动的时间不宜过长，因为在坐月子时，女性体质相对虚弱，再加上有失血情况，容易出现气血两虚症状，如果长时间走动，也会导致身体疲乏不适，或者出现腿酸痛等症状。因此，建议适当走动为好，以不感觉到劳累为宜，尽量要多休息，出月子后活动量可以

坐月子可以下地走动，正常阴道分娩在女性产后五到六个小时就能下地走动，剖宫产术后的女性在产后24小时也可以下地走动，长期卧床对身体的恢复并没有好处，影响子宫的收缩，会引起阴道出血多、时间长，还会引起术后肠粘连，下地多活动可以促进胃肠功能恢复，还能预防静脉血栓形

无论是阴道分娩还是剖宫产，只要产后体力恢复麻醉消退后就可以下床活动，越早下床活动，对于预防静脉血栓，促进产后体力的康复，都是有积极作用的。在坐月子期间不要求长时间的卧床，长时间的卧床不利于产后的恢复，血液流速减慢引起血栓的发生率会大大的增高。

胎位不正依靠多走动的方式刺激胎动使胎位发生变化，如果在孕32周之前可以起到改变胎位的作用，但是建议采用胸膝卧位或者针灸等方式使胎位出现变化，单纯通过走动促进胎位矫正的可行性并不高。如果是孕32周以后，胎儿的个体较大宫内可供活动的空间较小，依靠胎动已经无法使胎位

女性药物流产时可以适当多走动，有利于药物吸收和发挥药物最好的效果，也可以促进孕囊排出。药流过程中如果孕囊排出不完全、残留物比较多或阴道流血多，一定要及时去医院进行清宫手术，药物流产完成后适当注意卧床休息，避免剧烈运动或过度劳累；同时加强营养，注意外阴部清洁

吃了流产药不需要多走动。流产的药物主要包括米非司酮和米索，服用米索后会使子宫收缩，使宫内妊娠组织从着床部位逐渐脱落排除。是否走动对于子宫是否收缩良好、妊囊是否排出没有决定性的作用。服用米索引起子宫收缩后，主要是注意流血量以及宫内妊娠组织排出的情况是否顺利。

边缘脐带是指脐带种植在胎盘边缘，也称为球拍状胎盘，与活动无关没有必要减少活动，可以正常活动。边缘脐带会增加产时风险造成胎儿宫内窘迫、胎心不好，甚至会增加产钳助产或者剖宫产的风险，但是不是剖宫产的绝对指征可以充分试产。

顺产以后可以下床走动，顺产后观察两个小时没有明显产后出血情况时可以返回病房，此时正常的生活活动可以如常进行。在顺产过程中大量的出汗会导致皮肤表面有较多污垢出现，可以进行衣物更换，适当休息待体力恢复以后还可以进行洗头、洗澡。

在坐月子期间女性可以进行适当走动，但是要注意走动时运动量不能过大，也不能过于剧烈，以免出现过度疲劳，损害身体。适当的走动可以促进子宫尽快恢复，而且也可以尽量减少伤口部位出现粘连的病情发生，需要患者根据个人的身体状况，在月子期间适当活动。