肝肾阳虚的症状有腰膝酸软、疲乏无力、肢寒畏冷、夜尿频、性功能减退等，调理方法有饮食调理、运动调理、心理调节、针灸调理、使用药物调理等。
一、症状
1、腰膝酸软肝主筋脉，肾藏精，肝肾功能不足会影响腰膝部位的血液供应，进而导致腰膝酸软。
2、疲乏无力肝肾阳虚会使肝肾的温煦功能受到影响，导致肌肉、骨骼等组织气血运行不畅，影响局部供氧，造成全身疲乏无力。
3、肢寒畏冷肝肾阳虚患者由于阳气无法温煦脏腑和全身组织，会导致四肢寒凉、怕冷风、怕冷气等。
4、夜尿频肝肾阳虚的患者由于肾脏功能受损，会导致膀胱固摄不足，出现夜尿频繁的症状。
5、性功能减退
肝肾阳虚表示肾脏功能衰弱，肾脏是蓄藏精气的器官，而精气是维持性功能必需的物质，肾脏功能不足会导致精气储备不足，继而可能会造成性功能减退。
二、调理
1、饮食调理建议日常适当吃些温补的食物，如羊肉、鸡肉、韭菜等，具有温补肾阳的功效。其次，要适当摄入优质蛋白，如鱼类、乳制品和豆类等，以增强体质。
2、运动调理平时要适当进行运动，如散步、慢跑、太极拳等，有助于提高身体素质，促进疾病恢复。
3、心理调节患者应养成良好的生活习惯，保持心情舒畅，避免过度的精神紧张和压力。
4、针灸调理肝肾阳虚的患者可以针灸大椎穴、命门穴、神阙穴等，有助于使阳气充沛，起到调理的作用。
5、使用药物调理如果病情较为严重，采取上述方法调理效果不佳，必要时建议在医生指导下使用金匮肾气丸、益肾丸、桂附地黄丸等中药调理，具有温补肾阳、行气化水、益肾扶阳等功效。
