沙棘原浆的危害有刺激胃黏膜、造成血糖水平波动、引起口腔溃疡等。另外,功效有强身健体、健胃消食、活血化瘀等。
一、危害
1、刺激胃黏膜沙棘原浆中含有较多的酸性物质,过量饮用可能会刺激胃液分泌,加重消化道的负担,导致胃酸过多,出现胃痛的不适症状。
2、造成血糖水平波动沙棘原浆中的糖分较多,大量的进食可能导致糖尿病患者血糖水平波动,因此糖尿病患者应避免饮用。
3、引起口腔溃疡沙棘原浆含有一定的有机酸,可能会对口腔、食道和胃肠造成刺激,引起口腔溃疡疾病。
二、功效
1、强身健体沙棘原浆中含有丰富的维生素和黄酮类物质,具有强身健体的功效,可以增强人体免疫力,提高身体抵抗力。
2、健胃消食沙棘原浆中含有较多的有机酸物质,具有健胃消食的功效,能够促进胃肠道蠕动,有助于食物的消化和吸收。
3、活血化瘀
沙棘原浆还含有皂苷类物质,具有活血化瘀的功效,可以用于辅助治疗血瘀证,如胸痹、心痛经闭痛经等。
需要注意,虽然沙棘原浆对身体有一定的好处,但过量饮用可能会对身体造成危害,应该在医生的意见下适量饮用。