感冒了全身无力怎么办

管理员 2025-06-30 11:13:51 1

感冒期间全身无力,一般是感冒引起发烧所致,患病期间可以先加强营养补充,适当食用含有蛋白质、维生素C等营养成分的食物,如蛋类、鱼肉、西红柿、猕猴桃等,能调节机体免疫力。同时需要多注意休息,保证睡眠充足,使体力得到恢复,能缓解全身无力症状。

确诊伴有发烧情况后,还可以通过冰敷、温水擦浴等物理降温的方式控制体温;若体温超过38.5度,还可以使用退烧药物治疗。并可以针对原发病感冒,选择抗感冒药物处理后,全身无力症状可逐渐消失。

患病期间避免过度劳累,不要食用油腻刺激性的食物,以免影响恢复。

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