燕麦糖尿病人能吃吗

管理员 2025-06-30 04:19:34 1

糖尿病人能吃燕麦。燕麦属于杂粮的一种,当中的脂肪含量相对比较低,而且当中含有比较丰富的营养物质以及矿物质,比如蛋白质、钙元素、铁元素、锌元素、亚油酸以及纤维素等。

适当的吃高纤维的粗粮食品,有助于延缓血糖的升高,对于疾病还可以起到辅助治疗的作用。但在吃燕麦的时候一定不要吃加工过的燕麦片,以免会导致血糖逐渐升高。

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