中医认为肾阴肾阳相互依存，肾阴不足即阴虚火旺，治疗需滋阴降火，常用中药有知母、黄柏、熟地黄、龟甲、女贞子、天门冬、麦门冬等，但需在中医师指导下使用。
1.知母
知母具有清热泻火、滋阴润燥的功效，主要用于治疗温热病、高热烦渴、肺热燥咳、骨蒸潮热、内热消渴、肠燥便秘等病症。知母的主要成分包括知母皂苷、黄酮、甾醇等，具有解热、抗炎、降血糖、抗肿瘤等作用。
2.黄柏
黄柏为芸香科黄檗属植物黄皮树的干燥树皮，可清热燥湿，泻火除蒸，解毒疗疮。用于湿热泻痢，黄疸，带下，热淋，脚气，痿辟，骨蒸劳热，盗汗，遗精，疮疡肿毒，湿疹瘙痒。盐黄柏滋阴降火。用于阴虚火旺，盗汗骨蒸。
3.熟地黄
熟地黄是玄参科地黄属多年生草本植物，其新鲜或干燥的块根可入药。熟地黄具有补血滋阴、益精填髓的功效，主要用于治疗血虚萎黄、肝肾阴虚、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精、内热消渴、眩晕耳鸣、须发早白等病症。熟地黄的主要成分包括梓醇、地黄素、甘露醇、葡萄糖、生物碱、脂肪酸、维生素A等，具有补血、抗肿瘤、抗辐射、降血糖、降血脂、强心、利尿、保肝等作用。
4.龟甲
龟甲为龟科动物乌龟的背甲及腹甲，具有滋阴潜阳、益肾强骨、养血补心的功效，主要用于治疗阴虚潮热、骨蒸盗汗、头晕目眩、虚风内动、筋骨痿软、心虚健忘等病症。龟甲的主要成分包括龟甲胶、蛋白质、氨基酸、脂肪、微量元素等，具有增强免疫力、抗肿瘤、抗疲劳、降血糖、降血脂等作用。
5.女贞子
女贞子为木樨科女贞属植物女贞的干燥成熟果实，具有滋补肝肾、明目乌发的功效，主要用于治疗肝肾阴虚、眩晕耳鸣、腰膝酸软、须发早白、目暗不明、内热消渴、骨蒸潮热等病症。女贞子的主要成分包括女贞子苷、齐墩果酸、熊果酸、甘露醇、葡萄糖、棕榈酸、硬脂酸、油酸等，具有抗氧化、抗炎、降血脂、降血糖、保肝、抗肿瘤等作用。
6.天门冬
天门冬为百合科天门冬属多年生草本植物，其块根可入药。天门冬具有养阴清热、润肺滋肾的功效，主要用于治疗阴虚发热、咳嗽吐血、肺痈、咽喉肿痛、消渴、便秘、小便不利等病症。天门冬的主要成分包括天冬酰胺、甾体皂苷、黄酮、蒽醌、木脂素、多糖等，具有抗疲劳、抗肿瘤、降血糖、降血脂、抗血栓等作用。
7.麦门冬
麦门冬具有养阴润肺、益胃生津、清心除烦的功效，主要用于治疗肺燥干咳、阴虚痨嗽、喉痹咽痛、津伤口渴、内热消渴、心烦失眠、肠燥便秘等病症。麦门冬的主要成分包括甾体皂苷、黄酮、多糖、氨基酸、维生素等，具有增强免疫力、抗肿瘤、抗疲劳、降血糖、降血脂、抗血栓等作用。
需要注意的是，滋阴降火的中药需要在中医师的指导下使用，根据个人的体质和病情辨证论治，避免滥用。同时，在服用中药期间，应注意饮食清淡，避免辛辣、油腻、刺激性食物，保持心情舒畅，避免过度劳累和熬夜。
