长期喝玉米须水的危害通常包括胃肠不适、血糖下降、血压降低、电解质紊乱等。
1、胃肠不适
长期过量饮用玉米须水,特别是脾胃较弱的人群,可能会出现胃部不适,引发腹痛、腹泻等症状,这是因为玉米须水的性质偏寒,对胃肠道有一定的刺激作用。
2、血糖下降
玉米须水具有一定的降糖作用,低血糖患者或长期大量饮用者可能会出现血糖快速下降的情况,表现为心悸、大汗、震颤等低血糖症状。
3、血压降低
玉米须水还具有降血压的作用,低血压患者或长期大量饮用者可能会出现血压过低的情况,导致头晕、恶心、疲劳等不适症状。
4、电解质紊乱
由于玉米须水具有利尿作用,长期大量饮用会加速体内水分的排出,可能导致电解质紊乱,表现为乏力、头晕、心悸、肌肉痉挛等症状。
饮用玉米须水后,如果身体出现上述不适症状,建议及时前往医院就诊,以便医生根据具体情况给出相应的诊断和治疗方案。同时,在日常生活中,应适量饮用玉米须水,避免过量饮用带来的不良影响。