长了闭口粉刺可以采取清洁皮肤、去角质、注意保湿、饮食调整、避免挤压等措施进行处理。
1.清洁皮肤
选择温和的洁面产品,早晚清洁面部,去除皮肤表面的油脂和污垢,避免毛孔堵塞。
2.去角质
可以使用含有水杨酸、果酸等成分的去角质产品,帮助去除角质,促进粉刺排出。
3.注意保湿
使用清爽的保湿产品,补充皮肤水分,避免皮肤过度干燥,导致角质增厚。
4.饮食调整
少吃高糖、高脂肪、辛辣食物,多吃蔬菜水果,保持大便通畅。
5.避免挤压
挤压粉刺可能会导致炎症扩散,留下疤痕。
如果闭口粉刺严重,可以就医,医生可能会开一些外用药物或口服药物进行治疗,比如过氧本甲酰、水杨酸等。