双膝骨性关节炎的治疗误区有疼痛缓解即停药、不重视锻炼、忽视保暖、过度依赖止痛药物、轻信偏方和秘方、不注意饮食、忽视心理因素、不及时就医等。
1.疼痛缓解即停药
许多患者在服用药物后,疼痛得到缓解,就自行停药,然而,骨性关节炎是一种慢性疾病,需要长期治疗,停药可能导致症状复发,甚至加重。
2.不重视锻炼
适当的锻炼对于双膝骨性关节炎的治疗非常重要,锻炼可以增强膝关节周围的肌肉,提高关节的稳定性,减轻疼痛。患者可以选择适合的运动,如散步、游泳、骑自行车等。
3.忽视保暖
双膝骨性关节炎患者在寒冷天气下,应注意保暖,避免膝关节受寒,寒冷刺激可能加重疼痛和炎症。
4.过度依赖止痛药物
止痛药物只能缓解疼痛症状,不能从根本上治疗骨性关节炎,长期使用止痛药物可能会带来副作用。
5.轻信偏方和秘方
目前,没有特效的偏方和秘方能够根治双膝骨性关节炎,患者应避免轻信这些方法,以免延误病情。
6.不注意饮食
饮食对于双膝骨性关节炎的治疗也有一定的影响,患者应保持均衡的饮食,摄入足够的钙质和维生素D,以帮助骨骼健康。
7.忽视心理因素
双膝骨性关节炎患者可能会因为疼痛和行动不便而产生焦虑、抑郁等心理问题,这些心理问题可能会影响治疗效果。患者应关注自己的心理健康,必要时寻求心理医生的帮助。
8.不及时就医
如果双膝骨性关节炎症状加重,患者应及时就医,以便调整治疗方案,拖延病情可能会导致更严重的后果。