强直性脊柱炎患者的日常注意事项包括药物治疗、康复运动、姿势矫正、保暖、饮食、定期复查、心理调节、避免诱因等。
1.药物治疗
患者应遵循医嘱,按时服药,不得擅自增减药量或停药。
2.康复运动
在病情允许的情况下,患者应进行适量的康复运动,如游泳、瑜伽、慢跑等,以保持脊柱及关节的灵活性。
3.姿势矫正
保持良好的姿势,如站立时挺胸收腹,坐位时尽量挺直腰背部,睡觉时使用硬板床等。
4.保暖
避免关节受凉,尤其是在寒冷季节,应注意保暖。
5.饮食
多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼、虾、蛋、奶、蔬菜、水果等。
6.定期复查
定期到医院进行复查,包括影像学检查和血液检查等,以便及时调整治疗方案。
7.心理调节
强直性脊柱炎病程长,易导致患者出现焦虑、抑郁等心理问题,患者应保持积极乐观的心态,树立战胜疾病的信心。
8.避免诱因
避免感染、过度劳累、外伤等诱因,以免加重病情。