痛风多年反复发作,建议规范治疗、调整饮食、戒烟限酒、适量运动、定期复查。
1.规范治疗
严格按照医生的建议进行治疗,包括药物治疗和生活方式调整。药物治疗主要包括降尿酸药物和抗炎药物,比如秋水仙碱、别嘌醇等。生活方式调整包括饮食控制、戒烟限酒、适量运动等。
2.饮食调整
避免高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、肉汤等。多吃蔬菜、水果等碱性食物,有助于降低血尿酸水平。同时,要注意控制体重,避免过度肥胖。
3.戒烟限酒
吸烟和饮酒会影响血尿酸水平,增加痛风发作的风险。应戒烟限酒。
4.适量运动
适当的运动可以提高身体代谢水平,有助于控制血尿酸水平。但要避免剧烈运动,以免导致血尿酸升高。
5.定期复查
定期复查血尿酸、肾脏功能等指标,以及时调整治疗方案。
痛风多年反复发作需要引起重视,应及时就医,规范治疗,调整生活方式。同时,要注意定期复查,以评估治疗效果和预防并发症的发生。