脚后跟骨刺患者应该根据具体情况选择合适的治疗方法,如药物治疗、物理治疗、定制鞋垫和矫形器、手术治疗等。
1.药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等,可以缓解疼痛和炎症。镇痛药如吗啡、曲马多等,可在疼痛剧烈时短期使用。抗抑郁药如阿米替林,对缓解足跟疼痛可能有一定帮助。钙剂如碳酸钙和维生素D,有助于预防和治疗骨质疏松。但药物治疗应在医生的指导下进行,遵循正确的用药方法和剂量。
2.物理治疗
热敷和冷敷,可以缓解疼痛和肿胀。超声治疗,利用声波促进血液循环,缓解疼痛。电疗,包括低频电疗、中频电疗等,可缓解疼痛和肌肉紧张。运动治疗,进行适当的运动,如足跟伸展、踮脚尖等,有助于增强肌肉力量,减轻足跟压力。
3.定制鞋垫和矫形器
根据患者的足弓和足跟情况,定制合适的鞋垫,可减轻足跟压力,缓解疼痛。矫形器如夜间夹板,可保持足部在正确的位置,减轻疼痛。
4.手术治疗
如果骨刺较大,严重影响生活质量,可考虑手术切除骨刺。如果骨刺导致严重的关节炎,可能需要进行关节融合术,以稳定关节。