抑郁症的早期症状包括情绪变化、认知改变、身体症状、社交退缩、自杀观念等。
1.情绪变化
情绪低落、焦虑、烦躁、易激动等,对日常活动失去兴趣,常常感到无助和绝望。
2.认知改变
注意力不集中、记忆力下降、决策困难、自我评价降低等。
3.身体症状
睡眠障碍、食欲改变、体重下降或增加、疲劳感、身体疼痛等。
4.社交退缩
回避社交活动,不愿意与他人交流,对人际关系感到困扰。
5.自杀观念
出现自杀的想法或念头,这是抑郁症最严重的症状之一,需要引起高度重视。
需要注意的是,这些症状可能并不完全出现在每个人身上,而且其严重程度也会因个体差异而有所不同。此外,其他身体或心理问题也可能导致类似的症状。