湿疹护理要保持皮肤清洁、保湿、避免刺激、注意皮肤护理、按照医嘱使用药物、管理压力、定期复诊等。
1、保持皮肤清洁
用温水洗澡，避免使用刺激性的肥皂或清洁剂。洗完后，轻轻拍干皮肤，不要摩擦。选择柔软、透气的衣物，避免穿着过紧或粗糙的衣物。
2、保湿
湿疹患者的皮肤容易干燥，因此保湿非常重要。使用温和的保湿霜或乳液，每天多次涂抹于皮肤干燥处。
3、避免刺激
避免长时间暴露在热、干燥或寒冷的环境中。避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。注意饮食，避免食用辛辣、油腻、海鲜等易过敏的食物。
4、注意皮肤护理
不要搔抓皮肤，以免加重瘙痒和感染。如果瘙痒严重，可以使用冷敷或轻轻拍打皮肤来缓解。避免过度晒太阳，使用防晒霜保护皮肤。
5、按照医嘱使用药物
如果医生开了外用药物，如药膏或洗剂，应按照医嘱正确使用。注意药物的使用频率和剂量，不要自行增减。
6、管理压力
湿疹与压力有一定的关系，学会应对压力的方法，如放松技巧、运动、冥想等，可以帮助缓解症状。
7、定期复诊
按照医生的建议定期复诊，以便及时调整治疗方案。
对于特殊人群，如儿童、老年人、孕妇等，湿疹的护理需要特别注意。儿童的皮肤比较娇嫩，应选择温和的护肤品，避免使用含有香料和化学成分的产品。老年人的皮肤容易干燥，应更加注重保湿。孕妇在使用药物时应咨询医生，避免使用对胎儿有影响的药物。
如果湿疹症状严重或持续不愈，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。
