快速去痘痘需要综合多种方法，包括保持皮肤清洁、注意饮食、避免挤压痘痘、使用合适的护肤品、治疗痤疮丙酸杆菌、注意防晒等。
1.保持皮肤清洁
使用温和的洁面产品，早晚洗脸，去除皮肤表面的污垢和油脂。避免过度清洁，以免刺激皮肤。
2.注意饮食
少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃水果、蔬菜和富含维生素的食物。保持充足的水分摄入，有助于改善皮肤状况。
3.避免挤压痘痘
挤压痘痘可能导致感染扩散和疤痕形成。如果痘痘需要处理，最好使用消毒的粉刺针轻轻挤出内容物。
4.使用合适的护肤品
选择适合自己肤质的护肤品，避免使用油腻的化妆品。可以使用含有水杨酸、茶树油等成分的产品，有助于减少痘痘的发生。
5.治疗痤疮丙酸杆菌
痤疮丙酸杆菌是导致痘痘的主要细菌之一。遵医嘱使用含有过氧化苯甲酰或壬二酸等成分的产品，可以抑制痤疮丙酸杆菌的生长，减少痘痘的形成。
6.注意防晒
阳光中的紫外线会刺激皮肤，导致痘痘加重。使用防晒霜或物理防晒方法，保护皮肤免受紫外线伤害。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和痘痘类型都不同，所以选择适合自己的方法很重要。同时，保持良好的生活习惯和心态，也对改善痘痘问题有帮助。如果对痘痘问题有任何疑虑或担忧，最好咨询专业的皮肤科医生的建议。
