脑供血不足引起的眩晕伴呕吐恶心可以进行休息与保持平衡、补充水分、调整饮食、避免诱发因素、药物治疗、物理治疗等。
1.休息与保持平衡
当出现眩晕和呕吐时,应立即躺下休息,避免摔倒受伤。保持头部与身体处于同一水平线上,以减轻眩晕感。
2.补充水分
呕吐可能导致身体脱水,因此要及时补充水分,可以饮用适量的温开水或含有电解质的饮料。
3.调整饮食
在眩晕症状缓解之前,应避免食用油腻、刺激性食物,以免加重恶心感。选择易消化的食物,如面包、饼干等。
4.避免诱发因素
尽量避免引起眩晕的因素,如突然改变体位、剧烈运动、长时间低头或仰头、噪音等。
5.药物治疗
可以遵医嘱使用一些改善脑循环的药物,如甲磺酸倍他司汀片、尼莫地平片等,能够增加内耳和脑部的血液循环,减轻眩晕症状。当呕吐症状比较明显时,可以使用止吐药物,如甲氧氯普胺片,以防止脱水和电解质紊乱。
6.物理治疗
适度地按摩头部和颈部,如按摩太阳穴和颈部两侧的肌肉,可以促进血液循环,帮助放松紧张的肌肉,从而缓解脑供血不足的症状。