脚趾缝间晚上很痒，处理方法为保持足部清洁干燥、选择透气的鞋袜、避免搔抓脚趾缝、规范治疗、养成良好的生活习惯。
1.保持足部清洁干燥
每天洗脚，仔细清洗脚趾缝，避免污垢和汗液积聚。洗脚后要彻底擦干，尤其是脚趾缝间，防止潮湿环境滋生真菌。因为足部处于潮湿状态容易引发真菌感染，而真菌常常是导致脚趾缝瘙痒的常见原因之一。
2.选择透气的鞋袜
避免穿不透气的鞋子，如塑料或橡胶材质的鞋子，尽量选择棉质等透气材质的袜子，这样有助于空气流通，减少足部出汗和潮湿。不透气的鞋袜会使得足部处于闷热环境，增加感染和瘙痒的发生几率。
3.避免搔抓脚趾缝
搔抓可能会导致皮肤破损，引发感染加重，甚至可能会扩散瘙痒的范围。当感到瘙痒时，可尝试通过分散注意力等方式来缓解，而不是直接用手搔抓。
4.规范治疗
如果瘙痒持续不缓解或伴有其他症状，如红肿、脱皮、水疱等，应及时就医。医生一般会进行详细检查，可能会进行真菌检测等，以明确病因，并给予针对性的治疗方案。专业的诊断和治疗能更有效地解决问题，避免病情延误或加重。
5.养成良好的生活习惯
注意个人卫生，不与他人共用拖鞋、毛巾等物品，防止交叉感染。同时，保持身体健康，均衡饮食，适当锻炼，增强免疫力，也有助于预防足部疾病的发生。良好的生活习惯对于整体健康和足部问题的预防都有着重要意义。
